北京骤然变冷，哆嗦着坐在地铁里，回想起老板的训话：“这个月再不开单就卷铺盖走人！”我知道老板不是说笑，来公司三个月了，还没开单，同事一个个都走了，我还在垂死挣扎，压力好大，恨自己跟了那么久的单总是拿不下来，难道我就那么无能吗？好讨厌这样自己。越想越难受，打给闺蜜哭诉，闺蜜安慰了很多话，有一句我是牢牢记住了，“不要埋怨自己，连自己都不爱，都不信任自己，别人怎么可能爱你，工作怎么可能会做得好？”这句话像针一样刺醒了我，我要爱自己，自信起来，这个月一定要开单！

    我要学习闺蜜的分享，用21天养成爱自己的习惯。她说得对！在纷繁忙碌的生活中，只有养成爱自己的习惯，才能拥有更多的爱，更好地拥抱生活。

    爱自己，先爱自己的肌肤，从呵护肌肤开始，用21天的时间，迷恋上自己。例如每晚睡觉前我都用润肤乳按摩肌肤5分钟，手心的温度划过哪一寸肌肤，那一寸就恢复生机般，双手按摩肌肤的温柔触感，舒缓我的劳碌生活后的紧张心情，带来心灵上的愉悦。按摩完，借助润肤乳的滋润效果，听着轻柔的音乐，通过冥想阶段，专注自己的身体，倾听呼吸，不断地给自己心理暗示，我要美丽，我要自信，我要开单，慢慢忘记周遭，进入自己的世界……



    原来心理学上说，21天是一个人养成某种习惯的必经时间。同时，人类的表皮细胞也是以大约21天为一个生长周期来进行老废细胞的汰旧换新，在这个的过程中，人们可以从细心体会肌肤的变化中，感受到焕然一新的自己。怪不得再每晚爱自己的练习后，我都睡得好踏实，第二天总是很有精神，很开心地投入工作，因为爱自己，我比以前更愿意关爱别人了，客户被我的敬业和关爱精神打动，和我签了单，当我拿着那张有着双方签名的协议，我哭了，从讨厌自己到养成爱上自己的习惯，仅仅21天，感谢这21天让我重新找回了自我。

    各位姐妹，爱自己是一场情系终生的爱恋，敢于正视自己心中的愿望，追逐心底真实的需求，用行动来呵护自己，每天花5分钟与自己的身体对话，是学会爱自己的开始，行动起来吧！细心观察身上所发生的变化，身体的、情绪的以及心灵的，相信你会和我一样找回自我的！